《黃帝內經》裡說「精神內守，病安從來」,「悲哀愁憂則心動，心動則五臟六腑皆搖」。心養好了，才能真正使身體各臟腑功能正常。而音樂療法，即是運用了這個原理，在治療疾病過程中輔以音樂療法，而使得「一曲終了，病退人安」。藥可以治病，但是音樂可以治病，你聽說過嗎?
我國歷史上以音樂治病的典範事例之一是宋代孫道滋以「宮聲數引」使歐陽修的「幽優之疾」(抑鬱症)得到治療。歐陽修爲此作「送楊置序」向他的朋友楊置推薦用音樂「平心」「養疾」。
他在文章中說:「予嘗有幽優之疾,退而閒居,不能治也。既而學琴於友人孫道滋,受宮聲數引,久而樂之，不知疾之在其體也。」
元代劉郁的《西使記》中也記述了一位叫哈利發的阿拉伯國家元首，用我國的琵琶音樂治好了痼疾頭痛的事件。
可見，醫家對音樂的治療作用是早已肯定的。
中醫的經典著作《黃帝內經》兩千多年前就提出了「五音療疾」的理論，《左傳》中更說，音樂像藥物一樣有味道，可以使人百病不生，健康長壽。
而在於心理學和身心靈領域，音樂療愈更是一門流傳已久的專業學科。
或許你從未嘗試，但這件小物卻可以給你最直接有效的體驗。
用音樂療愈你的身心，釋放壓力，放鬆自我，大大提升生活品質!
空靈鼓：一件有格調的樂器
作爲一款新興樂器，空靈鼓沒有龐雜的樂理體系，不需要音樂基礎，它的演奏沒有固定的曲譜，沒有固定演奏的模式。
可用鼓槌敲擊，也可以直接用手演繹，敲打、拍打，甚至用手指輕彈。
拿起鼓槌，敲打音舌，叮咚聲如泉水般柔和悅耳。
這種自然流出的聲音，有時候像悠悠山谷的回音，有時候又像雨滴敲打窗欞。
聲音空靈動聽，足以讓你忘卻煩惱，讓身心沉浸在寧靜暖意之中。
音樂對人有神奇的教化能力。
《孝經》說：「移風易俗，莫善於樂」，陶冶美好性情的高雅音樂，有快樂安寧之功。
所以，孔子主張人們聽雅樂，遠淫音。
用金屬來做樂器，古代人早就懂了。
禮樂盛行的周代，厚重悠揚的音樂最早被西周的匠人們發現，他們發明了中國音樂史上最古老而精緻的樂器之一，那就是編鐘。
編鐘，這種金屬敲擊發出的美妙清音，令人如癡如醉，或端莊典雅，或古樸悠揚。
回歸現代，人們總在尋找一種能發出古樸悠揚，同時兼具空靈婉轉聲音的輕便樂器。
空靈鼓無疑是其中的佼佼者。
巧的是，和古人流傳下來編鐘樂器相似的是，它也是用金屬做的。
脫胎於西洋樂器的空靈鼓，俗稱「罐鼓」、「鋼舌鼓」，最早是美國人用丙烷罐製成。
隨著工藝越來越成熟，現代空靈鼓誕生。
就像買房子買包包，有品牌的商品總是更經得起推敲，更經得起時間的考驗。
空靈鼓憑藉宛轉悠揚、純淨空靈的聲音，在各類新興樂器中脫穎而出。
它成爲了承載哲學、宗教、藝術等諸多文化內涵的樂器新寵。
它的聲音純淨空靈，不含一絲雜質，有著治癒心靈的力量。
匠心獨具的結構設計，讓音舌的音調更加精準，且無需動手調節，更不會像吉他、古箏那樣容易變音。
精細的做工，巧妙的設計，可以煥發出你極大的音樂天賦。
這大大簡化了演奏方式，同時降低了演奏要求，可謂「入門級」樂器。
演奏方便，沒有過多技巧，可隨心所欲。
當你用特配的兩根音錘，輕輕敲擊鼓身，伴隨著悠揚婉轉、極富穿透力的聲音，你可以徜徉在靈性的世界，感受這種自愈心靈的力量，釋放你一天的壓力。
演奏可以用木槌或者手掌，空靈鼓的內涵豐富，用於胎教和早教也極爲合適。
空靈鼓分五音和七音。
五音對應五行「金木水火土」，通五臟「心肝脾腎肺」，陶冶的是五性「仁義禮智信」。
因爲演奏相對簡單，初學者可以購買五音空靈鼓來演奏練習。
我們可以演奏空靈鼓自娛自樂，也可以給影像配樂，或者釋放壓力。
父母可以讓孩子自由演奏空靈鼓，培養孩子樂感、陶冶情操，同時啓迪智慧，是早教的首選樂器之一。
甚至連孕婦，都可以使用空靈鼓進行胎教。
你一定很難想像，空靈鼓悠揚美妙，又極富感染力、表現力的聲音，能對腹中寶寶智商和情商的發育，產生潛移默化的影響。
當你累了，你需要空靈鼓悠揚之樂，讓你忘卻煩惱，體會醍醐灌頂的美妙感受。
空靈鼓也可以一鼓雙用，它的身線條流暢，顏色也多種多樣，是非常值得收藏的樂器。
不使用的時候，將空靈鼓擺放在客廳茶几、進門玄關處，或者電視機旁，儼然成了一件品味高雅、令人稀罕的家居藝術品。
夜深人靜，耳畔響起空靈鼓演奏的《當你老了》，竟有了深深感悟。原來，無力沮喪的情緒，從來不會離我們太遠。
擁有溫存性情和寧靜形態，才是幸福生活的終極歸宿。